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１日１ℓ。


こんにちは。西島です。

 

最近蒸し暑く、外に立っているだけで汗が・・・。

（ 普段はあまり汗をかかないのですが・・・。）

 

 

最近　１日１ℓ　ミルクティー　を飲んでいます。

 

 

午前と午後と味を変えてがぶ飲みです・・・。

 

 

午前に・・・。　　　　午後に・・・。

 

 

たまには　ボルビック　にしようかとも思うのですが・・・。

 

 

・・・体重が増加したらボルビックに切り替えます!!

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