こんにちは。西島です。

昨日、仕事中に姉から電話がありました。

…私が仕事中とわかっていて電話をするなんで

何か大変なことがあったのかと思い急いで折り返し

連絡をすると・・・

「　ごめん!!　」

と謝られました。

どうやら　携帯電話　が大好きな甥っ子が

私に電話をしてしまったようです。

とにかく何もなくて良かったと一安心しました。

こんにちは。西島です。

今日は天気が良くて気持ちが良いですね。

昼休みにセイユーまで歩いて行ってきたのですが

暑いくらいでした。

約１ヵ月まえに我が家の　“ バナナ掛け ”　を紹介しましたが

約２週間前から本来の使用方法に戻しました。

１日　１分間３セットを続けています。

それまで全く運動をしていなかったのでなんと２週間で

２kgの減量　に成功!!

レッグマジックを買うきっかけになった夏休み（ 暴飲暴食しました…。）

からだと４kg以上減量です。

心なしかフェイスラインがスッキリしました。

忘年会・お正月等で　“ 暴飲暴食”　しないように気を付け

体型を維持できればと思います。

こんにちは。西島です。

先日　里芋　を頂いたので、煮ころがしを作りました。

里芋は、煮こぼさないといけないようですが、時間短縮

のためレンジを利用し、その後味付けをしました。

　　　　ご飯と合いました。

　　　　チャーシューも作りました。

　　　　別の日の夕食です。

我が家の豚キムチには　水菜　をたっぷり入れてあります。

少しシャキシャキして美味しいので皆さんも試してみてください。

明日から　マンション現場レポート!!　再開予定です。

お楽しみに・・・☆

こんにちは。西島です。

私はまだ行ったことがないんですが

昨日、姉からとても綺麗な写真が送られてきました。

某テレビ番組で　

「　日本一綺麗なイルミネーション　」　第一位

に選ばれた、 御殿場時之栖　のイルミネーション!!

ちょうど昨日は姉の誕生日!! 家族で御殿場に行ってきた

そうです。

是非私も行ってみたいです!!

こんにちは。西島です。

連休を利用し、高校時代からの親友と東京に

買い物に行ってきました。

丸の内に新しいビルが出来ていました。

緑が溢れていてとても気持ち良かったです。

そしてランチを食べ食後のデザートには・・・

チョコレートアイスを食べました。

甘すぎずとても美味しかったです。

そして　どこもかしこも　クリスマス　一色でした。

ツリーもとても綺麗でした。

美味しいご飯に買い物におしゃべり・・・。

とても楽しい時間を過ごせました。

また今日から頑張ります!!