

こんにちは。西島です。
最近、 『パイの実』 ファミリーパック が常に私の
机の中に常備されています。
仕事柄数字を見ている時間が長く、集中力が切れると
計算が合わなくなってくるのでそんな時に パクパク ・・・。
・・・が 1粒 24キロカロリー
あるらしいので
食べ過ぎないように気をつけたいです。

こんにちは。西島です。
先日の 新手のダイエット で痩せた2キロはすぐに戻ると
思ったのですが、そのまま 夏バテ に突入したらしく
維持しています。
食欲があまりないので、夏バテ対策に キムチやニラ を使用した
夕食を作りました。
マーボー春雨豚キムチ と ニラとホタテの卵スープ
ネギや豆腐も使用しボリュームたっぷりです。
梅雨が明ける前から 夏バテ ぎみになってしまうなんて・・・。 ![]()
夏本番になる前に体力を回復したいものです。 ![]()

こんにちは。西島です。
昨日今日と真夏のような暑さですね。
昨日の昼間、買い物に行ったのですがあまりの暑さに
めまいが・・・。
という事で早々に切り上げて読書タイムです。
『1Q84』 を読み終え 昨日は 『告白』 を読みました。
とても読みやすい文章&引き込まれる内容で3時間弱で
読み切りました。
映画を見てみたい!!です。
そして、大人買いをしていた漫画もそろえ終わったため
今日から読む予定です!!
読書って良いですね☆

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