こんにちは。西島です。

最近、 『パイの実』 ファミリーパック が常に私の

机の中に常備されています。

仕事柄数字を見ている時間が長く、集中力が切れると

計算が合わなくなってくるのでそんな時に　パクパク　・・・。

・・・が　1粒　２４キロカロリー　　あるらしいので

食べ過ぎないように気をつけたいです。　

こんにちは。西島です。

先日の　新手のダイエット　で痩せた２キロはすぐに戻ると

思ったのですが、そのまま　夏バテ　に突入したらしく

維持しています。

食欲があまりないので、夏バテ対策に　キムチやニラ　を使用した

夕食を作りました。

マーボー春雨豚キムチ　と　ニラとホタテの卵スープ

ネギや豆腐も使用しボリュームたっぷりです。

梅雨が明ける前から　夏バテ　ぎみになってしまうなんて・・・。　

夏本番になる前に体力を回復したいものです。　

こんにちは。西島です。

昨日今日と真夏のような暑さですね。

昨日の昼間、買い物に行ったのですがあまりの暑さに

めまいが・・・。

という事で早々に切り上げて読書タイムです。

『１Q84』　を読み終え　昨日は　『告白』　を読みました。

とても読みやすい文章＆引き込まれる内容で３時間弱で

読み切りました。

映画を見てみたい!!です。

そして、大人買いをしていた漫画もそろえ終わったため

今日から読む予定です!!

読書って良いですね☆

こんにちは。西島です。

悲劇は昨日の朝起きました・・・。

洗顔しコンタクトをしようとしたところ

・・・ない??　

夜　コンタクトを洗浄した所までは記憶にあるのですが・・・

ふと見ると排水溝の入り口にコンタクトが・・・　１枚

そして床にもう　１枚・・・　

その状況から推測すると　コンタクトを洗浄した後

連夜の寝不足でぼーっとしていた私は　コンタクトの入った

ケースを洗ったみたいです・・・。

メルスプラン　に入っていて良かった・・・。　

と思った朝でした。