おはようございます。西島です。

早いもので今日で10月も終わり・・・。

インフルエンザも流行しているので健康には気を付けたいです。

体力を付けるべく　バランスの良い食生活を目指しています。

ちなみに昨日の夕飯は・・・

　　　　中華風スープ

　　　大根と鶏挽肉の煮物

　　　　俵握りの豚肉まき

プラス 市販の　めかぶ　を食べました。

食事と共に適度な運動をしたいのですが・・・

８月に購入した我が家の

レッグマジック　は今・・・

バナナ掛けに・・・。

バナナを外して運動しようか迷い中の今日この頃です。

こんにちは。西島です。

天気が良くて暑いくらいでしたね。

今日の現場は・・・

ドアの枠を組んでいました。

もう一方では・・・

天井の下地を組んでいました。

明日も現場に行けたらと思います。

こんにちは。西島です。

今日の現場は・・・

　　　　木を加工していました。

加工したものを・・・

取りつけていきます。

２人の連係プレーで現場は順調に進んでいます。

こんにちは。西島です。

今日も現場に行ってきました。

昨日まで置いてあった荷物を移動し、解体がされていました。

解体で出た埃を丁寧に掃除していきます。

掃除終了後、隣の部屋との境目部分を綺麗に処理していました。

動作に無駄がなく、毎日見ていても飽きません。

こんにちは。西島です。

急な雷雨に驚きながらブログを書いています。

現場に行った帰り路に雷雨にならなくて良かった・・・。

今日の現場は・・・

天井ボードを貼る作業をしていました。

　　　　ボードが綺麗にはまりました。

　　　ビスで等間隔に・・・。

　　　　綺麗にできました。

もう一方では

電気屋さんと打合せをしながら作業をしていました。

２人ともとても器用で毎回感心しています。